Aanbod

  • Maandag

    Strength: 10u

    Strength: 19u

    Strength: 20u

  • Dinsdag

    Strength: 19u

    -

    Relaxatie: 20u

  • Woensdag

    Strength: 10u

    Strength: 18u

    50+: 19u

    Strength: 20u

  • Donderdag

    Strength: 19u

    -

    Mobiliteit en stabiliteit: 20u

  • Vrijdag

    Strength: 9.30u

  • Zaterdag

    50+: 10u

    Strength: 11u

    (Strength: 12u)

  • Zondag

    Bootcamp: 9:45u

    -

    Bokstraining: 11u

Aanbod

Ervaringen

  • Voor zowel doelgerichte als algemene sportcoaching heb ik mijn gading gevonden bij process sport. Ben heeft mij enorm geholpen in mijn omschakeling naar een actievere levensstijl met zowel persoonlijke begeleiding als in de groepssessies. Training bij Process Sport is voor mij in eerste instantie investeren in mezelf, het enthousiasme van de trainer werkt alleszins aanstekelijk!

    Bart

  • Volg de groepslessen bij Ben en ben daar super tevreden over. Voelde mij daar vanaf les 1 goed! Je merkt dat hij dit alles doet met zijn hart. Moeilijkheden met een oefening, geen probleem. Alsof het niets is krijg je een aangepaste oefening en nadien kan je gewoon terug gewoon meedoen met de groep! Hij werkt motiverend en zeker niet pushend!

    Chantal

  • Super sympathieke sportcoach! Maar niet enkel zijn karakter is zijn sterk punt. Hij kan ook goed luisteren en past zonder problemen de oefeningen aan zodat je toch kunt verbeteren! Zowel de individuele trainingen als groepssessies zijn zeer fijn. Ben je specifiek aan het trainen voor een wedstrijd (ten miles, marathon of dodentocht), niets is te moeilijk. Ben analyseert je lichaam en brengt duidelijke taal hoe je het best kunt trainen. Hij stelt eveneens een persoonlijk programma op. In tegenstelling tot grootketen sportcentra’s kan je vertrouwen dat dit echt op je lichaam gemaakt is en niet op een groep mensen die toevallig in je categorie vallen. Als je eventuele blessures hebt zoekt Ben naar een aangepast sportschema zodat je toch uw sportprestatie kunt behalen!

    Jente

  • Ik volg zelf wekelijks de groepslessen. Je kan je eenvoudig inschrijven voor de sessies d.m.v. een app. De kleine groepjes zorgen ervoor dat Ben tijd heeft om een oefening bij te sturen indien nodig. Hij past de oefening soms zelfs aan als hij merkt dat het nog niet zo goed lukt of als je last hebt van een blessure. De lessen zijn heel gevarieerd en Ben ontvangt je altijd met een lach. Het is een plezier om bij Process Sport te sporten!

    Hanne

 

Contact

process.sport@outlook.com
+32 493 21 64 42

Zandstraat 13/1

Balen, 2490