Process biedt verschillende vormen van persoonlijke en groepsgerichte begeleiding. Hieronder vind je de tarieven per formule, zodat je zelf kan kiezen wat het best aansluit bij jouw doelen.
Bij Process betaal je niet voor toegang tot toestellen, maar voor begeleiding.
Begeleiding door een coach
Ook in groepslessen volgt een coach je op en past hij een oefening aan wanneer dat nodig is.
Kleine groepen
Small Group Training doe je met 2 tot 3 personen. Groepslessen blijven bewust klein.
Onderbouwde opvolging
Bij de inspanningstest hoort een trainingsschema en begeleiding, van 12 weken tot een jaar.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Vragen over prijzen, credits en welke formule bij jou past.
Je koopt een pakket credits (4, 8 of 12) en gebruikt die om je in te schrijven voor lessen. Bij elk aantal credits voor groepslessen hoort hetzelfde aantal extra credits voor privé fitness.
Voor Personal Training en Small Group Training verloopt de aanvraag via het contactformulier. We bekijken samen wat haalbaar en zinvol is en plannen een kennismaking.
Basic bevat 1 inspanningstest met 12 weken begeleiding, Advanced 2 testen met 6 maanden begeleiding en Expert 4 testen met een jaar begeleiding.
Dat hangt af van je doel en van hoe je graag traint. Personal Training is individueel, Small Group Training doe je met 1 of 2 anderen, groepslessen zijn gestructureerde lessen in kleine groep. Weet je het niet zeker, dan bekijken we het samen tijdens een kennismaking.
Klaar om te starten?
Plan een vrijblijvende proefles en ontdek hoe doelgerichte begeleiding voor jou werkt.