Eén aanpak, meerdere manieren om te trainen

Dat hangt af van je doel en van hoe je graag traint. Personal Training is individueel, Small Group Training doe je met 1 of 2 anderen, groepslessen zijn gestructureerde lessen in kleine groep. Weet je het niet zeker, dan bekijken we het samen tijdens een kennismaking.

Bij Personal Training train je één-op-één met je coach. Bij Small Group Training train je privé met 1 of 2 mensen die je zelf kiest: je deelt de begeleiding, en dus ook de kostprijs.

Met 2 tot 3 personen: je traint privé met 1 of 2 anderen.

Ja. Elk traject start met een kennismaking waarin we je doel, je voorgeschiedenis en je verwachtingen bespreken. Pas daarna kiezen we samen een passende begeleidingsvorm.