Groepslessen
Samen trainen, met een coach die je opvolgt
Gestructureerde groepslessen in kleine groepen. Je traint samen, maar je oefening wordt aangepast aan wat jij op dat moment nodig hebt.
Inschrijven
Bekijk het actuele lesrooster
Lidmaatschappen, het lesrooster en je inschrijvingen verlopen via Trainin. Zo zie je altijd de meest actuele beschikbaarheid.
Lesrooster & inschrijven via Trainin
Alle groepslessen boek je in de Trainin-app. Klik hieronder om het actuele lesrooster te laden.
Boek via Trainin(opent in een nieuw venster)
Het aanbod
Onze lessen
Krachttraining
Opbouwende krachttraining met aandacht voor techniek en progressie.
50+ training
Bewegen op maat van een ouder wordend lichaam: kracht, balans en mobiliteit.
Bootcamp
Afwisselende conditietraining waarbij iedereen op eigen niveau meedoet.
Mobility & stability
Werken aan beweeglijkheid, stabiliteit en controle over je lichaam.
Boksen
Techniek, coördinatie en conditie in een energieke les.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over de groepslessen in Balen.
Eerst eens proberen?
Kom vrijblijvend een les meedoen en ervaar zelf hoe een groepsles bij Process verloopt.